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モリオ
ダイエット

糖質制限のダイエット効果、何グラムが理想なの？

2021年11月27日 モリオ
モリオ
大手半導体メーカー→地域街作り運営→現中小企業営業職。プロの社畜で2児の父。 40代半ばで、知識０からブログをスタート！累計で５0種類以上のプロテインバーを実食。自称「プロテインバーソムリエ」 2020年に「プロテインマイスター」資格試験に合格！趣味は読書と料理と筋トレ/無類の温泉好き/座右の銘は「臥薪嘗胆」　
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