【プロテインバー】ウエハースがオススメな３つの理由！

今回はこのような悩みを解決していきます。

●本記事の信頼性

ボクは2020年にプロテインに特化した資格『プロテインマイスター』に受験合格をし、これまで50種類以上のプロテインバー食べてきました。

その食べたプロテインバーはチョコレートをベースにしたものがほとんど。

ボクは無類のチョコレート好きではありますが、やはり食べ続けていると、どこか味に慣れてしまい飽きてくることもしばしば

●本記事の内容

今回は「inBAR PROTEIN」のウエハース型のプロテインバーに焦点を当てておすすめポイントを中心に紹介をしていきます。

では、序文はこのあたりにして、さっそく紹介に移っていきましょう。

ウエハースプロテインバーの種類

森永製菓のプロテインブランド「inBAR PROTEIN」は現在3種類のウエハース型のプロテインバーを発売しています。

以下がそのラインナップです。

ウエハースプロテインバーのおすすめポイント

口当たりが軽い

ウエハースプロテインバーの最大の特徴はやはり軽めの食感。

チョコレートタイプのような硬さはないので、歯を痛める心配もなく、表面はサクサクとしていて、まるでお菓子を食べている感じでタンパク質を摂ることができます。

暑い日でも保存しやすい

ウエハースプロテインバーはチョコレートタイプと違って暑い日でも溶けるようなことはありません。

そのため、夏場でも常温保存をすることができるのも特徴の一つです。

栄養成分が豊富

「inBAR PROTEIN」のウエハースプロテインバーはビタミンB群が豊富に含まれています。

ビタミンB群はエネルギー代謝を活性化し、身体に蓄積する疲労を回復してくれたり、ストレスを軽減する役割も担っています。

その他にも3種類のウエハースプロテインバーには「Eルチン」というタンパク質の働きを高める成分も含まれています。

代謝を良くして、摂取したタンパク質を効率よく体内に運んでくれる成分がウエハースプロテインバーには豊富に含まれているということですね。

ウエハースプロテインバーのデメリット

一方でデメリットに感じる部分は以下の３点があります。

こちらも順に説明していきますね。

割れやすい

ウエハースのプロテインバーは割れやすく、稀なケースにはなりますが、パッケージに入っている状態でも割れている場合もあります。

喉が乾きやすい

ウエハースのプロテインバーは食べやすいのですが、その生地が口の中の水分を吸収して喉が乾きやすくなるというデメリットを持っています。

飲み物と一緒に食べるのがベストでしょう。

実店舗での購入がしにくい

『ウェファーバニラ』、『ウェファーカフェオレ』の2種類は時々、コンビニでも取り扱っていない店舗もあるので、思ったより実店舗での購入が難しい場合があります。

また『ウェファーナッツ』は基本的にネットからの購入でないと厳しい感じですね。

カケラが落ちやすい

ウエハース生地のため、食べているとポロポロとプロテインバーのカケラが落ちやすいのもデメリットの一つです。

例えば、会社のデスクで休憩時間に食べたりする場合、デスク周りがポロポロと落ちたプロテインバーのカケラで汚れてしまうので注意が必要です。

ウエハースプロテインバー3種類の味

ウェファーバニラ

まず1本目に紹介するのはin BAR PROTEIN『ウェファーバニラ』です。

優雅なバニラの香りとサクサクとした食感が特徴。

プロテインバーとは思えない軽やかな味わいで、お菓子感覚でタンパク質を摂ることができます。

『ウェファーバニラ』の中は何層にもなっており、優しい甘みのバニラクリームをココアパウダーのサクッとした生地でしっかりとサンドしています。

ウェファーカフェオレ

 ２本目に紹介するのはin BAR PROTEIN『ウェファーカフェオレ』

コーヒー好きにはたまらない一品。

濃厚なカフェオレの風味が口いっぱいに広がり、気分をリフレッシュしながらタンパク質を摂ることができるのが最大の魅力。

表面のココアパウダーのウエハースと、中に詰まっているカフェオレベースのクリームが抜群の相性を口の中で奏でてくれます。

ウェファーナッツ

最後に紹介するのはin BAR PROTEIN『ウェファーナッツ』

見た目は『ウェファーカフェオレ』とほとんど変わらないので、一瞬戸惑ってしまいますね（笑）

ヘーゼルナッツペーストの風味とウエハースの食感がこれまた絶妙なバランスとなって口の中を楽しませてくれます。

断面図もほとんど『ウェファーカフェオレ』と変わらない感じですね。

まとめ

最後にまとめになります。

「in BAR PROTEIN」ウエハースのプロテインバーには3種類の味があります。

市場で流通しているプロテインバーのほとんどは、チョコレートをベースにしたものであり、食べ続けていると、その味に飽きてくる場合があります。

チョコレート以外のプロテインバーで食べやすいプロテインバーならば、ボクはウエハースのプロテインバーをオススメします。

ウエハースのプロテインバーをオススメする理由は以下の３つ。

ウエハースのプロテインバーは口当たりが軽く、サクサクとした食感で食べやすいのが最大の特徴。

味もチョコレートのようなしつこさはなく、あっさりした甘みで、暑い日に溶ける心配もなく、常温で保存をすることができます。

原材料に含まれている栄養価も高いですし、特にタンパク質の働きを高めるEルチンが3種類に共通して含まれているのは嬉しいですね。

良い点にばかり目が行きがちですが、もちろんデメリットに感じる部分もあります。

それは

の4点です。

本体自体が柔らかい作りのため、まれに店頭で並んでるときに割れている時があります。

口の中の水分を吸収して、喉が乾きやすくなるので、飲み物と一緒でないとつらい時があります。

また、コンビニで取り扱ってるケースが多いですが、ウェファーのプロテインバーだけがない店舗も多くあります。

特にウェファーナッツは現時点では、ネットからの注文のほうがスムーズに購入できるでしょう。

ウエハースのプロテインバーは、チョコレートタイプのプロテインバーに飽きた時、お菓子感覚でタンパク質の補給をすることができます。

もちろん選ぶ際にはメリットとデメリットを考慮し、自身のライフスタイルに合った選択をしていくことが大切になると思います。

上手に活用することで、自身の目標に一歩でも近づいていけるようにしていきましょう！

「ウエハース状以外のプロテインバーはコンビニではどんなものがあるの？」と気になる人には「2023年最新コンビニのプロテインバー34種類」を下記の記事で紹介しています。

ぜひ参考にしてみてください。

>>コンビニでの34種類のプロテインバーを見る

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