コンビニで買えるもので、美味しくてダイエットに向いてる食べ物ってないかなぁ？できれば、しっかりと空腹を満たせるものだと嬉しい。
なるほど。それならば、「セブンイレブン」の「枝豆とひじきの豆腐バー」はどうでしょう？お腹にしっかり溜まるし、味もとても良いですよ！
本記事では以下のような内容で「枝豆とひじきの豆腐バー」を紹介しています。
- 枝豆とひじきの豆腐バーの特徴
- 枝豆とひじきの豆腐バーの原材料と栄養成分
- 枝豆とひじきの豆腐バーの味は？
- 枝豆とひじきの豆腐バーの口コミは？
それでは、早速紹介に移っていきましょう。
枝豆とひじきの豆腐バーの特徴
画像引用元：セブンイレブン公式サイトより
「枝豆とひじきの豆腐バー」は「セブン＆アイ・ホールディングス」のプライベートブランド「セブンプレミアム」が展開する豆腐バーシリーズの一つです。
鶏肉を使った、サラダチキンバーとは違い、豆腐バーは植物性タンパク質を多く含み、主に和風だしで味付けがされ、優しい味わいになっているのが特徴です。
中でも「枝豆とひじきの豆腐バー」は非常に人気も高く、店舗によっては売り切れてしまうところがあるほど。
すごい人気の商品なんだね！栄養成分や味についても気になるなぁ！
枝豆とひじきの豆腐バーの原材料と栄養成分
「枝豆とひじきの豆腐バー」の原材料は以下の通りです。
原材料：丸大豆(アメリカ産）(分別生産流通管理済み）、ひじき、枝豆、植物油、砂糖、にんじん、たまりしょうゆ、粉末状大豆たん白、和風調味料、ぶどう糖/調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、凝固剤（塩化マグネシウム（にがり））、酒精
次に、気になる栄養成分ですが・・・植物性タンパク質が11gも摂れながらも、糖質が控えめなのは嬉しいポイントですね。
栄養成分表示：1本あたり
エネルギー：166kcal
タンパク質：11.0g
脂質：10.9g
炭水化物：6.4g
-糖質：5.3g
-食物繊維：1.1g
食塩相当量：0.9g
価格：168円（税込み181.44円）
枝豆とひじきの豆腐バーの味は？
植物性タンパク質を多く含んでいて、糖質が少ないのはよく分かったけど、肝心の味はどうなの？
勿論、味も非常に優れていますよ！写真と共に紹介していきますね。
「枝豆とひじきの豆腐バー」の最大の特徴は、和風調味料を使うことによって、まるで煮物のような甘い味付けになっているところですね。
この甘みが、マイルドな口当たりを実現していて、食べやすくしてくれています。
原材料に含まれている醤油は濃厚でありながらも、しっかりとした旨味を持つと言われている「たまりしょうゆ」を使っていて、素材の旨味をグッと引き立ててくれています。
豆腐バーを半分に切り分け、断面図を撮影してみました。
中身にはひじきと枝豆のほかに、人参も一緒に練り込まれています。
ご覧のように3種類の具材がギュッとひしめきあっているのが分かりますね。
ダイエット時の栄養補給には勿論ですが、細かく切り分けてお惣菜や、酒のオツマミとしても十分に役割を果たしてくれそうですよね。
枝豆とひじきの豆腐バーの口コミは？
「枝豆とひじきの豆腐バー」に対する口コミをTwitterを中心に集めてみました。
味に満足されている人が多い印象ですね。
そして、やはり中には店舗では売り切れてなくなっているとの声も。
枝豆とひじきの豆腐バー！んま！んま！！
— リエム❄️ (@kuisinbody) March 19, 2023
がんもどきの中身みたいで(o ꒪Д꒪)ｩﾏ#bTwitFi#PLT上場 pic.twitter.com/JKWSsTQEem
美容系You Tuberさんが以前、「セブンの枝豆とひじきの豆腐バーが美味しい」と言っていたのを見て購入
— まる。 (@MaRunMay21) March 17, 2023
結果めっちゃ美味しかった❤
豆腐だと思うとカロリーは高いけど、ダイエット中の主食にしようかな☺
人間、つらく悲しいことでも受け入れなければならないこともある。例えば、私のお昼の定番だった枝豆&ひじきの豆腐バーが数日連続で売り切れてるとか。 #柚子胡椒味もおいしいよ
— よね🍀 (@otherworld5963) March 16, 2023
まとめ
植物性タンパク質が豊富に含まれており、優しい甘みが特徴の「枝豆とひじきの豆腐バー」ですが、他の種類の豆腐バーに比べると価格は少し高めに設定されています。
ただ、それに見合うだけの価値は十分にあります。
栄養補助食品として、ダイエットに活用していくのも良いですし、アレンジを加え、夕食時のお惣菜としていくのもアリでしょう。
ただ、ダイエット中は気をつけないと脂肪を落とすことに集中するあまり、筋肉量も一緒に落としてしまうことがあります。
そんな方には、「ホエイプロテイン」の摂取を同時に考えてみてはいかがでしょうか？
特に国内製造のプロテインメーカーULTORA(ウルトラ）ならば、人工甘味料、合成着色料、保存料不使用で純度の高いタンパク質を安心して摂ることができます。
以下の記事で詳しくホエイプロテインについて解説しています。是非ご覧ください。
＞＞＞ULTORA(ウルトラ）ホエイプロテイン、その評判や口コミは？
「枝豆とひじきの豆腐バー」はその人気故に、店舗によってはすぐに売り切れるケースもあるようです。
気になっている方は是非早めにチェックをしてみてくださいね。
今回の記事は以上になります。
ここまでお読みいただき、ありがとうございました！
それでは、また次回に！
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