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プロテインバー コスパ最強で選ぶならトップバリュの4種類!

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悩む男性

ダイエット中のオヤツ代わりに「プロテインバー」を使いたいと思っているんだけど、コンビニのは金額が高めなんだよなぁ・・・。コスパの良い「プロテインバー」があったら教えて!

プロテインバー』は、忙しい時でも手軽に摂取でき、タンパク質補給に優れた栄養補助食品です。

健康ブームや筋トレブームに伴い、多くのプロテインバーが市場に登場していますが、その多様性から、どれを選ぶか迷うこともあるかと思います。

特にダイエット中なら、コストを抑えつつ栄養を摂りたいという願望は誰しもあるはずです。

ボクは2020年にプロテインに特化した資格である『プロテインマイスター』を取得し、これまでに50種類以上のプロテインバーを試してきました。

その経験から、コスパ最強のプロテインバーならば『トップバリュプロテインバー』をおすすめします。

本記事の信頼性

本記事の内容

本記事の内容は以下の通りです。

本記事の内容
  • コスパ最強のプロテインバーの種類
  • コスパ最強のプロテインバーの味
  • コスパ最強のプロテインバーの口コミ

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プロテインバー コンビニでのオススメ34選!2023年最新版!筋トレやダイエットを意識する人が増えてくる中で、手軽にタンパク質が摂れる「プロテインバー」がコンビニで人気です。でも、「種類が多すぎてどれを選んだらいいか分からない」と悩む人も多いと思います。そんな人に向けて本記事では2023年最新のコンビニで買えるプロテインバーを34種類ほど紹介しています。...

では、序文はこのあたりにして、さっそく「コスパ最強のプロテインバー」の紹介に移っていきましょう。

プロテインバー コスパ最強で選ぶならトップバリュの4種類!

トップバリュプロテインバー4種類

『トップバリュ』とはイオングループのプライベートブランド。

イオンのみならず、系列店にも広く展開されているので、誰しも一度は名前を目にしたことがあるはずです。

今回はトップバリュのコスパ最強のプロテインバーを4種類を実食して、価格だけではなく味や特徴、原材料、栄養成分に至るまで徹底的に解説をしていきます。

トップバリュのプロテインバーのラインナップは以下の4種類

  • シリアルチョコ
  • シリアルチョコ ビター
  • シリアルチョコ For ジュニア
  • シリアルチョコ高たんぱく25g

どれもクランチタイプで、中に大豆パフが多く入っておりザクザクとした食感が特徴のプロテインバーになっています。

ちなみに今回紹介した4種類のプロテインバーは以下のHPで全てチェックすることができます。

ネットスーパーからの購入も可能なようなので、気になる方は是非、参考にしてみてください。
>>TOPVALU-トップバリュ-パクっとたんぱく質!

コスパ最強!トップバリュ4種類の味

モリオ

トップバリュのプロテインバー4種類の味や特徴について順番に解説をしていきましょう!

プロテインバー シリアルチョコ

プロテインバー シリアルチョコのパッケージ

おそらく、トップバリュのプロテインバーのなかでも最もスタンダードな商品。

コンビニで売られているクランチタイプのプロテインバーとくらべると、ややあっさりとした甘みです。

プロテインバー シリアルチョコの本体

大きめの割れめが入っているので、手で割って一口大にすることができるのも特徴の一つ。

大豆パフのザクザクした食感は心地よいのですが、全体の作りとしては硬めな印象を個人的には感じました。

プロテインバー シリアルチョコの断面図

購入するときに、まずビックリするのはその価格。

タンパク質が15gも入っていながら税込みで「105.84円」という驚異的な価格は企業努力の賜物だと思います。

トップバリュプロテインバー シリアルチョコの中身

プロテインバー シリアルチョコ」の原材料と栄養成分は以下のとおりです。

原材料と栄養成分

【原材料】
チョコレート(乳成分を含む)(国内製造)、大豆パフ、カカオマス、乳たん白、ショートニング、乳化剤(大豆由来)、V.C、香料、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.A、V.B6、V.B2、葉酸、レシチン(大豆由来)、酸化防止剤(V.E)、V.D、V.B12

【栄養成分】
1本(標準36g)当たり

エネルギー172kcal
タンパク質15.0g
脂質9.0g
炭水化物8.8g
-糖質6.7g
-食物繊維2.1g
食塩相当量0.4g
価格(税込)105.84円

>>トップバリュ公式サイト「シリアルチョコ」の購入はこちらから

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プロテインバー シリアルチョコ ビター

プロテインバー シリアルチョコ ビターのパッケージ

シリアルチョコより原材料にカカオマスの成分を多めにしたビター風味のプロテインバー。

プロテインバー シリアルチョコ ビターの本体

チョコの甘み自体はあっさりとしてて、すこし苦みを感じるのが特徴ですね。

ただ糖質が5.8gといってもスタンダードなシリアルチョコとそこまでの差がないので、個人的に魅力度はそこまで高くないと感じました。

プロテインバー シリアルチョコ ビターの断面図

脂質も10.4gと「シリアルチョコ」に比べるとちょっと高めな仕様です。

「チョコレートの甘すぎる味が苦手」という人は好みに合わせてチョイスをしても良いかもしれませんね。

こちらも驚きの価格105.84円(税込)を実現しています。

トップバリュプロテインバー シリアルチョコビターの中身

「シリアルチョコ ビター」の原材料と栄養成分は以下のとおりです。

原材料と栄養成分

【原材料】
カカオマス(国内製造)、大豆パフ、チョコレート(乳成分を含む)、乳たん白、ショートニング、乳化剤(大豆由来)、V.C、香料、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.A、V.B6、V.B2、葉酸、レシチン(大豆由来)、酸化防止剤(V.E)、V.D、V.B12

【栄養成分】
1本(標準36g)当たり

エネルギー182kcal
タンパク質15.0g
脂質10.4g
炭水化物8.4g
-糖質5.8g
-食物繊維2.6g
食塩相当量0.3g
価格(税込)105.84円

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シリアルチョコ For ジュニア

シリアルチョコ For ジュニアのパッケージ

細身で長いプロテインバーになります。

他の商品と違って割れ目が入ってないので、「手で割って食べるには難しい」というデメリットがまずは気になる点ですね。

シリアルチョコ For ジュニアの本体

カロリーや脂質が「ジュニア用」のためか一番低く、タンパク質を重視して、脂質を控えたいという人にはおすすめです。

またカルシウムと鉄分も含まれているので、栄養補給の観点でも非常に優れているプロテインバーともいえます。

シリアルチョコ For ジュニアの断面図

ただ、やや淡白な味なので、ガツンとしたチョコの味を求める人には物足りなさは感じるかもしれませんが、個人的には4種類の中で一推しの商品です。

価格は税込みで105.84円

シリアルチョコ ジュニアの中身

「シリアルチョコ For ジュニア」の原材料と栄養成分は以下のとおりです。

原材料と栄養成分

【原材料】
準チョコレート(国内製造)(砂糖、植物油脂、全粉乳、ココアパウダー、カカオマス、脱脂粉乳)、大豆パフ、炭酸Ca、乳化剤(大豆を含む)、V.C、ピロリン酸鉄、香料、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12

【栄養成分】
1本(標準36g)当たり

エネルギー162kcal
タンパク質15.0g
脂質7.0g 
炭水化物10.3g
-糖質9.3g
-食物繊維1.0g
食塩相当量0.5g
カルシウム540mg
6.0mg
価格(税込)105.84円

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シリアルチョコ高たんぱく25g

シリアルチョコ高たんぱく25gのパッケージ

タンパク質を25gも含んだプロテインバー。

トップバリュプロテインバーの中でも、硬めの作りになっている商品なので、食べるときには歯をいためないように気をつけたいところ。

シリアルチョコ高たんぱく25gの本体

タンパク質は多いけど、それに比例するかのように、カロリー、脂質、炭水化物も多めなんですよね・・・。

カロリーだけならコンビニのおにぎりを軽く超えてしまうので、ややダイエットには不向きな印象です。

トレーニングをした後にしっかりとタンパク質を補給したい人向けかなと感じました。

シリアルチョコ高たんぱく25gの断面図

また価格も最も高く税込みで159.84円となりますが、それでもコンビニで販売されているプロテインバーに比べると圧倒的にコスパが良いですね。

シリアルチョコ25の中身

「シリアルチョコ高たんぱく25g」の原材料と栄養成分は以下のとおりです。

原材料と栄養成分

【原材料】
チョコレート(国内製造)(砂糖、カカオマス、植物油脂、全粉乳)、大豆パフ、粉末状大豆たんぱく、乳化剤(大豆を含む)、V.C、香料、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12

【栄養成分】
1本(標準60g)当たり

エネルギー290kcal
タンパク質25.0g
脂質14.0g
炭水化物17.4g
-糖質14.8g
-食物繊維2.6g
食塩相当量0.5g
価格(税込)159.84円

>>トップバリュ公式サイト「シリアルチョコ高たんぱく25g」の購入はこちらから

トップバリュプロテインバーの口コミ

スマホを確認する男性
減量中の男性

「トップバリュプロテインバー」の世間の評価が気になる!口コミも一緒に教えてほしい!

モリオ

価格の安さに関しては悪い評判はなさそうですね・・・

モリオ

でも、一方で安さを追い求めるあまり、味がないがしろになっているのではないかという声も…。本体の硬さも指摘されていますね。

プロテインバー コスパ最強トップバリュのまとめ

まとめを確認する筋肉質の男性

最後に、トップバリュのプロテインバー4種類の価格と栄養成分をまとめてみました。

以下がその一覧になります(※横にスクロールします

名前エネルギータンパク質脂質炭水化物
-糖質
-食物繊維
食塩相当量価格
(税込)
シリアルチョコ172kcal15.0g9.0g8.8g
6.7g
2.1g
0.4g105.84円
シリアルチョコ
ビター
182kcal15.0g10.4g8.4g
5.8g
2.6g
0.3g105.84円
シリアルチョコ
forジュニア
162kcal15.0g7.0g10.3g
9.3g
1.0g
0.5g105.84円
シリアルチョコ
高たんぱく25g
290kcal25.0g14.0g17.4g
14.8g
2.6g
0.7g159.84円

個人的な好みだけでいえば、スタンダードなシリアルチョコと、ジュニアがおすすめで好みに合わせて普段使いにするのが理想かなと感じました。

特にジュニアは、味の面でもほどよい甘さですし、含まれている栄養成分がとにかく優れており、カロリーと脂質も控えめなのでダイエット中の方でも安心して食べることができます。

飽きないように上手に活用していきたいですよね。

ダイエット中に、オヤツなどの置き換えとして「プロテインバー」も良いのですが、普段から「より効率よくタンパク質を摂っていきたい」と考える方は是非「ホエイプロテイン」の摂取も考えてみてください。

「ホエイプロテイン」には栄養がバランスよく配合されていますし、質の良いタンパク質を摂ることは免疫力を高めたり、肌や艶やかな髪を維持するのにも効果的です。

ただ日常生活で積極的に「ホエイプロテイン」を取り入れていくのであれば、身体にもよくて高品質なタンパク質を使いたいですよね。

そんな人にも安心して使っていただけるのが、国産メーカー【ULTORA(ウルトラ)】の「ホエイプロテイン」です。

【ULTORA(ウルトラ)】の「ホエイプロテイン」は「人工甘味料、合成着色料、保存料不使用」の作りとなっており、数多くのフレーバーを取り揃えています。

【ULTORA(ウルトラ)】ならば「より健康的な身体を手に入れて、周りと差をつけ、異性にも注目されたい」という願望もきっと叶えてくれるはず。

以下の記事では、【ULTORA(ウルトラ)】で人気の「ホエイプロテイン」3種類を具体的に解説しています。本記事と併せてお読みいただければ幸いです。

>>ULTORA(ウルトラ)ホエイプロテイン人気3種類をレビュー!その評判や口コミは?

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モリオ

今回は以上になります。この記事が役に立ったのならばSNS等でシェアしてもらえると嬉しいです!最後までお読みいただきありがとうございました!

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