最近、「コンビニでプロテインが売られてる！」って
情報を見たのだけど本当？
よく知ってるね！僕もその情報を見て、早速
近所のコンビニで買って来たところだよ！
ええっ！？こんなに種類があるの！！？
ビックリだよね（笑）
今回はこの６種類を実際に飲んでみてレビューしてみたよ！
「健康的な体作りや、ダイエットにプロテインを使ってみたいけど、初めから味の合わないプロテインを買って失敗したくはないですよね？」
「まずはお試し用のサイズがあればなぁ・・・」と僕も何度思ったことか。
今回の記事では以下のような人におすすめです。
- プロテイン初心者
- 手軽に安くプロテインを購入したい
- ダイエット用にプロテインを使ってみたい
- 色んな味のプロテインを試してみたい
今回紹介させてもらう６種類のプロテインは、全国のローソンで購入することができます。
基本的に一回だけの使いきりサイズになっています。
早速、紹介に移っていきましょうー！
ULTORA ホエイダイエットプロテイン 抹茶ラテ風味
まず最初に紹介するのは、国産ボディメイクブランド【ULTORA（ウルトラ）】の「ホエイプロテイン抹茶ラテ風味」です。
【ULTORA（ウルトラ）】は「すべての人に、カラダ改革を」のコンセプトのもと、「人工甘味料・合成着色料・保存料を使わない製法」にこだわった品質の高いメーカーです。
画像引用元：ULTORA公式サイトより
しかも、その中でこちらの「抹茶ラテ風味」は常に上位にランクインされるほど人気のフレーバー。
それがコンビニで買えて、しかも少量から試せるとは驚きですよね。
見た目は緑で、なんだかザラザラしてるね！
水に入れて溶かしたものがこちらです。
驚くべきはその飲み口の良さ！
「これは完全にスイーツ！」
人工甘味料不使用ですが、天然甘味料のステビアが入っているためか、甘みはしつこくもなくスッキリしています。
本当に抹茶ラテを飲んでいるかのような錯覚すら感じさせます。
そう思わせるほどの完成度です。
今回、水で割って飲んだのですが、低脂肪牛乳や、豆乳と割って飲むとより抹茶ラテ感は増しそうな気がします。
苦みもほとんど感じませんし、置き換えダイエットに使う分にも飽きずに続けられそうですね。
メリットばかり書きましたが、デメリットに着目すると、やはりコスト面が引っ掛かるところですね。
内容量が19.5gしかないのに、200円以上するのはけっこう厳しめの価格です。
まずは本商品をお試しに飲んでみて、味に問題なければ【ULTORA（ウルトラ）】公式サイトで大きめなサイズを購入するのがベストだと思います。
>>>人工甘味料、人工着色料、保存料不使用の「ULTORA（ウルトラ）」
エネルギー：73kcal
たんぱく質：15.0
脂質：0.5g
炭水化物:1.8g（糖質：1.5g、食物繊維：0.3g）
食塩相当量：0.1g
ビタミンC：18mg
ナイアシン：4mg
パントテン酸：2.3mg
V.B6：0.5mg
V.B2：0.5mg
V.B1：0.5mg
V.B12：1.8μg
価格：211円（税込：228円）
ULTORA スローダイエットプロテイン 黒ゴマきなこ風味
続いてのプロテインは、【ULTORA（ウルトラ）】の「スローダイエットプロテイン 黒ゴマきなこ風味」になります。
こちらも「抹茶ラテ風味」同様に【ULTORA（ウルトラ）】の中でも上位にランクインされる人気の味。
人工甘味料（天然甘味料ステビアは使ってます）・合成着色料・保存料は一切不使用です。
しかもこの「黒ゴマきなこ風味」は、通常のプロテインよりも吸収が遅い成分で腹持ちがよく、よりダイエットに適した作りとなっています。
やはりパウダーは見た目、少しザラザラした感じかな
ちょっと黒っぽくてゴマの香りがほのかにする？
口に含んだ瞬間に感じるゴマの香りにまずビックリしました！
そのあとに追いかけてくるきなこの甘みが優しくて良い感じです。
原材料に紅茶エキスも使われているので、ほのかに紅茶の風味も感じるのも良いですね。
「抹茶ラテ風味」も、その美味しさに驚きましたが、こちらの「黒ゴマきなこ風味」も完全にスイーツの領域です。
きなこというと、「何となく水に溶けにくいのかな？」っていうイメージがあったのですが、一切ダマになることもなく、優しいノド越しを実現しています。
内容量は21.4gと「抹茶ラテ風味」より少しだけ量は多くなっていますが、やはり１食分としてはコスパが気になるところ。
【ULTORA（ウルトラ）】の公式サイトでは、「黒ゴマきなこ風味」も大きめなサイズが取り扱われているので、コンビニでの商品をまず試してみて、気に入ったら購入してみてはいかがでしょうか？
>>>人工甘味料、人工着色料、保存料不使用の「ULTORA（ウルトラ）」
エネルギー：81kcal
たんぱく質：15.0g
脂質：1.0g
炭水化物:3.0g（糖質：2.7g、食物繊維：0.3g）
食塩相当量：0.1g
ビタミンC：19mg
ナイアシン：4mg
パントテン酸：2.5mg
V.B6：0.6mg
V.B2：0.6mg
V.B1：0.5mg
V.B12：1.9μg
価格：211円（税込：228円）
【ULTORA（ウルトラ）】に関しては、人気の味3種類を別の記事でもレビューしています。
「タンパク質を効率よく摂りたいけど、できるだけ添加物の少ないプロテインを探している」という方には損をしない内容になっています。
下記の記事をご覧ください。
MY ROUTINE MAX パワーチョコレート風味
「動く、歩く、⾛る、働く、笑う、泣く、⾷べる。私達の毎⽇は、
“動詞”でできている」
「MY ROUTINE」は、日々の暮らしの中の健やかさをサポートし、あなたのルーティーンとなって、より前向きに、より充実した毎日が過ごせるよう応援するというコンセプトのもとに立ち上げられたブランド。
スタンダードなプロテインを始め、他のメーカーではない少し変わった風味のプロテインがマニア心をくすぐりますね（笑）
その中でも「MY ROUTINE MAX パワーチョコレート風味」はまさに王道のチョコレート味のプロテイン。
ふむふむ！パウダーは見た目、サラッとしてるね！
きめ細かい感じかな。
ちょっと甘みも強く、チョコレート風味が好きな人には断然おすすめ。
裏面の「1食分で80ml程度の水と混ぜてください」と説明書きの通り、混ぜてみたのですが、少量の水でもよく溶けてダマになることはありませんでした。
ただ、１回分で水80mlは個人的に少ない気がしました。
でも、その少量で「たんぱく質15ｇ」を摂取できるのは嬉しい点ではありますね。
価格は【ULTORA（ウルトラ）】に比べると少し安めに設定されています。
エネルギー：83kcal
たんぱく質：15.0g
脂質：1.1g
炭水化物：2.7g（糖質：2.3g、食物繊維：0.4g）
食塩相当量：0.2g
ビタミンC：26mg
価格：183円（税込：198円）
MY ROUTINE MAX マッスルストロベリー風味
続いて紹介するのはMY ROUTINE MAXの「マッスルストロベリー風味」です
うっすらピンク色だねー！
やはり全体的にサラッとしてる感じ♪
80ml程度の水と混ぜると、薄いピンク色になります。
甘味の中にも、わずかな酸味がありますが、ストロベリーの風味はそこまで強くないかな？
「パワーチョコレート風味」同様、ダマになりにくいのが特徴。
飲み口はあっさりしており、口当たりも優しいですね。
個人的に「水よりも、低脂肪牛乳や、豆乳との相性のほうが良いかも！」と感じました。
エネルギー：80kcal
たんぱく質：15.0g
脂質：1.0g
炭水化物：2.1g（糖質：2.0g、食物繊維：0.1g）
食塩相当量：0.2g
ビタミンC：25mg
価格：183円（税込：198円）
MY ROUTINE サクレレモン風味プロテイン
あの大人気氷菓「サクレレモン」と「MY ROUTINE」が夢のコラボ！
正直、このコラボには驚きました。
まさか「サクレレモン」風味のプロテインを作られるとは（笑）
袋を開けた瞬間に柑橘系の良い香りが特徴的ですね。
パウダーは少し黄味がかかってるね！
やはり酸っぱいのかな・・・？
ホエイプロテインの中に、皮や果肉を絞ったレモン丸ごとパウダーを配合することで、「サクレレモン」の甘酸っぱさを実現しています。
「マッスルストロベリー」よりも酸味は強い感じがしますね。
ただ、甘みも十分にあります。
飲んだ瞬間の飲み口はまるでレモネードのようです。
クエン酸が含まれているので、運動時の疲労回復や、汗をおおくかいた時の水分補給にも適しているんじゃないかなって思います。
気になる点としては、内容量に対して価格が200円を超えるという点と、それに対してたんぱく質が10ｇしか配合されていないところですね。
エネルギー：55kcal
たんぱく質：10.0g
脂質：０.６g
炭水化物：２.２g（糖質：2.3g、食物繊維：0.０g）
食塩相当量：0.１g
ビタミンC：３mg
価格：202円（税込：218円）
MY ROUTINE チロルチョココーヒーヌガー風味プロテイン
子供のころに親しんだ「チロルチョコ コーヒーヌガー」がプロテインに！
店頭で見かけた時は思わず「おおっ！」と声が出てしまいましたね。
まさかここをプロテインにしてくるとは！
さすが「MY ROUTINE」です（笑）
コーヒー豆のパウダーが配合されてるんだね！
少しコーヒーの香りもするかな？
ホエイプロテインの中に厳選されたブレンドコーヒーを配合することで、ほろ苦さとしっとりとした甘さを実現しています。
苦味と甘みが同居する不思議な感じのプロテインですが、あまりチロル感はないかな？（笑）
コーヒーが好きな人には抵抗感なく飲める味ですね。
低脂肪牛乳などと一緒に飲むとカフェラテのような風味にもなります。
「サクレレモン」風味同様に、価格がやや高めなのと、たんぱく質は10gと少なめ。
エネルギー：58kcal
たんぱく質：10.1g
脂質：0.8g
炭水化物：2.4g（糖質：2.1g、食物繊維：0.1g）
食塩相当量：0.1g
ビタミンC：4mg
価格：202円（税込：218円）
まとめ
改めまして、今回紹介した6種類のプロテインは以下のとおりです。
✓ULTORA ホエイダイエットプロテイン抹茶ラテ風味
✓ULTORA スローダイエットプロテイン黒ゴマきなこ風味
✓MY ROUTINE MAX パワーチョコレート風味
✓MY ROUTINE MAX マッスルストロベリー風味
✓MY ROUTINE サクレレモン風味プロテイン
✓MY ROUTINE チロルチョココーヒーヌガー風味プロテイン
この6種類のプロテインは２つのメーカーに分かれます。
実際に飲んでみて、個人的に感じた各メーカーのメリット、デメリットを簡単にまとめてみました。
○メリット
- 人工甘味料不使用
- 水に溶けやすい
- 味の品質が高い
- 他の商品に比べて容量が多い
☓デメリット
- 価格が高め
- 種類が少ない
○メリット
- 商品のラインナップが豊富
- 水に溶けやすくダマになりにくい
- 価格が少し休め（一部の商品）
- 糖質が控えめ
☓デメリット
- 人工甘味料を使っている
- 内容量が少なめ
- タンパク質にバラつきがある
それぞれに、メリット・デメリットはありますが、２つのメーカーの商品を飲み比べてみて、好みに合った方を選択するのが良いかもしれませんね。
コンビニでトライアルサイズを購入されるうえで参考になれば幸いです。
紹介したプロテインはそれぞれの公式オンラインストアで、お得な大きめなサイズも購入ができます。
まずは、コンビニで使いきりサイズのプロテインを試してみて、「この味だったら大きめなサイズでも欲しい！」と思われたら購入してみてはいかがでしょうか？
＼ULTORAのプロテインを試してみる！／
＼MY ROUTINEを試してみる！／
今回の記事は以上になります。最後まで読んでいただき、ありがとうございました！それではまた次回に。
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